Tamil Nadu

epice_ayurveda
ArunachalashwaraElephant_at__TempleL’Inde du Sud….
La tendance actuelle étant au bien-être et la bonne santé possibles grâce à l’Ayurveda, à la méditation, le joga etc…
Quoi de mieux qu’une petite escapade pour aller jouer les jogis, sortir du gris ambiant et aller vers ce pays dit si riche en couleurs…
(cela dit en passant, 40 ans plus tôt, je sais cela ne me rajeunit pas,
j’étais déjà adepte du yoga mais la vie m’en a détournée… ne revient on pas toujours à ses premières amours…
Depuis, je découvre que yoga couvre une multitude de yogas : le hatha, le hatha sivananda, le vinyasa, le hot, l’ashtanga, l’iyengar, le yin, le kundalini… j’en passe et des meilleurs.. il y en a pour tous les goûts, donc… plus d’excuses…)

Inde Tamil Nadu _Kerala
Pour une première, pour moi ce sera le Tamil Nadu dans le sud de l’Inde..
Escapade qui débute avec un atterrissage à l’aéroport international de Chennai (Madras).

Mahabalipuram ou Mamallapuram (district de Kanchipuram sur la côte de Coromandel)
mamallapuram
véritable trésor de sculptures et d’architecture de la culture dravidienne et de l’ancienne civilisation des Tamouls.
Au Moyen Âge, Mamallapuram servait de port à Madras…

Kanchipuram, l’une des 7 villes sacrées de l’Inde, aux nombreux et imposants temples mais aussi haut lieu de la fabrication de saris en soie.
Les tisserands y tissent depuis des années, la soie la plus fine, c’est parait il un bon endroit pour acheter foulards, châles ou saris…
Kanchipuram

Pondichéry (Puducherry),le comptoir Français
pondichery

Auroville (13 km de Pondichéry) province du sud-est de l’Inde qui borde le Golfe du Bengale.
Auroville fondée en 1968 ; fruit de la rencontre d’un philosophe indien, Sri Aurobindo, et d’une française, Mirra Alfassa, surnommée la Mère et
construite par un architecte français Roger Anger.
Visitor’s center, Matri Mandir, lunch à la solar kitchen,
ashram de Sri Aurobindo, massages, achats…

Tiruvannamalai
Tiruvannamalai
Tiru : shri, marque de respect envers ce qui est sacré.

Anna : innaccessible.

Malai : montagne.

Parmi les cinq temples qui sont associés aux cinq éléments, celui de Tiruvannamalai représente le feu : seul endroit où Lord Shiva s’est manifesté sous la forme d’une colonne de Feu.

Ramana-Maharshi
Ashram
de
sri Ramana Maharshi
pour 3 nuits.

méditations à Arunachala mountain dans les grottes où Ramana Maharshi a vécu

visite d’orphelinat…

Arunachala 865 mètres,
circonférence de base : 12 km
Arunachala
Circuit de la montagne appelé ‘Giripradakshina’ ; chaque pleine lune,
des milliers de pèlerins viennent marcher pieds nus (en signe de vénération ou en appel à la grâce divine) et font le tour de la montagne sacrée (association des symboles du masculin (la montagne)
et de la lune,
la composante féminine).
arunachalaLa sainte montagne considérée comme l’un des lieux les plus sacrés de l’Inde est, parmi les ‘Lingas’ des cinq éléments, le Linga de feu (Teja Linga); elle est aussi appelée le Kailas du sud et est plus ancienne que le mont Kailas. Les évidences traditionnelles et géologiques montrent qu’elle existait bien avant l’Himalaya et serait un vestige de la Lémurie (volcan à présent éteint).

Méditation dans les grottes, derniers achats, massages.

louisevoilà un avant programme… non exhaustif et modifiable au vu de…
l’instant présent 🙂
mais qui me fera peut être revenir
avec l’envie de donner
une petite soeur à “Louise” … allez savoir !
inde
Et promis… à mon retour, quelques photos et impressions … merci de votre fidélité à toutes et tous … “namasté”
epice_ayurveda
« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester.» (proverbe indien)

Zen soyons zen

Zen "Louise" © Michèle Ruffin

La posture du Lotus, aussi appelée Padmasana, est une posture assise.
Une posture que tout un chacun a forcément tenté s’il s’est essayé au yoga…

Ma “Louise” y trouve sa zénitude et maintien la posture à l’infini…
Utilisée en hatha-yoga, la posture du Lotus est aussi employée pour :
la méditation,
les exercices de respiration en yoga (pranayama).
C’est la posture de méditation utilisée dans le Zazen des Bouddhistes.

"Louise" sculpture céramique © Michèle RuffinTrouver la sérénité dans le modelage parfois ne suffit pas,
alors dans la quête d’une réponse à son pourquoi
pour faire la paix avec son moi intérieur ou son moi tout court…
on se tourne vers la méditation
et quand le mental trouve son adéquation avec le corps, pendant un moment le temps devient l’instant….
l’on est bien, zen.
sculpture "Louise" © Michèle Ruffin